Viver até os 74 anos sim, mas com qualidade de vida.

Viva quantos anos for possível, mas com
a certeza de que o futuro reserva algo mais.

O IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) declarou ontem (29 de novembro de 2012), que a expectativa de vida média dos brasileiros é de 74 anos. Em relação ao ano anterior, o crescimento foi de 3 meses e 21 dias. Em relação ao ano 2000, o crescimento foi de 3 anos, 7 meses e 29 dias. Embora, os homens tenham garantido mais tempo de vida média (3 meses), as mulheres ainda possuem uma expectativa maior, a de 77 anos contra 70 anos dos homens.(Os dados apresentados foram aproximados)

O ser humano possui instintivamente a responsabilidade de se auto-preservar, e com a degradação do planeta  e do gênero humano, a tendência das pessoas responsáveis é procurar alternativas que lhe permitam viver mais e melhor.

O Globo Repórter desta sexta-feira (30 de novembro de 2012), apresentou uma reportagem sobre a Índia e um dos blocos do programa, mostrava a medicina natural que cura sem agredir o corpo (geralmente quando tomamos um remédio alopático para dor, acabamos prejudicando o estômago). A AYURVEDA é a medicina indiana que combina descanso, silêncio, yoga e produtos naturais, com o objetivo de curar os seus pacientes de forma eficaz e duradoura. A medicina tradicional (como aquela que a vovó aplicava quando dizia que não podia tomar banho quente e sair no frio, que não podia brincar com fogo senão fazia xixi na cama, que não podia comer e nadar depois), muitas vezes passadas sem explicação, mas com muita rigidez, faz parte de um grupo de regras que disciplinam as pessoas com o objetivo de terem uma vida organizadamente saudável, nem que seja para agradar a vovó ou não levar um puxão de orelha.

A medicina, com o uso de tecnologias avançadíssimas (mapeamento do DNA, reprodução de células tronco), têm mostrado a humanidade que a palavra "longevidade" não está no dicionário apenas para enfeitar, na verdade é uma das buscas que mais demanda tempo, investimentos e pesquisas nos países desenvolvidos (Não sei se o Brasil está entre eles, afinal, um país que gasta mais com o futebol do que a saúde não está interessado em qualidade de vida).

Não basta chegar aos 150 anos sem ter a alegria de chegar a essa idade. Ser feliz é o sentido da vida, é isso o que nos impulsiona a viver e deixar que outros vivam. Enquanto agirmos assim, não importa o dia que morreremos, quando chegar a hora da partida, olharemos para trás e veremos que independente do tempo, o que fizemos nos dará o certeza de que o nosso dever foi cumprido (mas se durar mais um pouquinho, é bom né?!).

Na sua busca da felicidade faça exercícios (jogue aquela bolinha com os amigos - se a esposa não quiser deixar, pergunte se ela quer um marido obeso e doente ao lado dela.Chame sua esposa para caminhar ou correr, senão, vá sozinho mesmo. Pratique aquela arte marcial que você tanto queria fazer quando era criança e assistia ultraman, espectreman e Karatê Kid), alimente-se saudavelmente (coma frutas, coma nos horários certos, não coma mais do que o seu corpo precisa para viver, evite produtos industrializados, reduza o sal e o açúcar) e seja simpático, pois ter saúde e não poder compartilhar com outras pessoas, não vale a pena. 

Viva quantos anos forem, mas viva bem. (é claro que quanto mais, melhor)